Ben jij klaar om de controle over je voeding, gezondheid en leven terug te krijgen? Heb je genoeg van die extra kilo’s en wil je er nu écht voorgoed van af? Lees dan snel verder want je bent hier aan het juiste adres!

Ik weet namelijk als geen ander hoe het is om zwaar te zijn en de strijd tegen de kilo’s te moeten leveren. Ik leer jou alles wat er bij mij voor gezorgd heeft dat de kilo’s er eindelijk van af smolten. Zonder dat je ooit nog hoeft te lijnen!

IK HELP JOU NAAR EEN GEZOND GEWICHT

Herken jij dit:


  • Genoeg van de #maandaggaikechtbeginnen pogingen
  • Kleding die veel te strak zit en je lichaam afknelt
  • Helemaal klaar met al die overtollige kilo’s
  • Constant moe/suf zijn en geen energie hebben
  • Crash diëten die leiden tot hongerbuien (en vreetbuien)
  • Geen conditie hebben, liever de lift dan de trap pakken
  • Niet precies weten welke voeding goed of slecht is
  • Onzeker zijn en je lichaam(sdelen) ‘verstoppen’
  • Je wilt graag afvallen, maar blijft het uitstellen

Verlang je naar dit:


  • Gezond eten zonder lekkere dingen hoeven te missen
  • Een sterk lichaam met een goed immuunsysteem
  • Niet meer telkens die buik moeten inhouden
  • Kleding die je goed past en je er elegant uit laat zien
  • Een gezond gewicht hebben èn behouden
  • Een mooiere en zuivere huid die glowt
  • Fit gevoel, energie hebben en actief zijn
  • Je zelfvertrouwen een flinke boost geven
  • Genieten van het leven en niet constant aan de lijn zijn

Kun jij hier wel hulp bij gebruiken?

Hoe zou het zijn, als je je ideale gewicht had bereikt en eindelijke dat strakke gezonde lichaam zou hebben?

Wat zou er dan allemaal voor jou veranderen en wat voor effect zou het hebben op je leven?

En wat als je mij als coach hebt die je bij elke stap begeleid om ervoor te zorgen dat je dit keer ook echt je doelen gaat behalen.

Gun jezelf de hulp die je nodig hebt om te bereiken wat je zo graag wilt. Het is tijd om te kiezen voor jezelf!

Hi, ik ben Souhela en ik geloof dat jij het verdient de beste versie van jezelf te zijn. Want alleen dan kun je alles uit je leven halen wat erin zit! Afvallen klonk altijd als een droom in mijn oren..totdat ik besloot de strijd met mijzelf tegen de kilo’s aan te gaan en mijn droom waar te maken! 

Nu, ruim 45 kilo lichter, is mijn droom uitgekomen en wil ik JOU helpen met het verwezenlijken van jouw droom. Lose your weight with Sousou helpt jou naar een gezond gewicht door middel van een healthy lifestyle waarvan verantwoord afvallen het doel is. Dit doe ik door middel van voeding- en sportschema’s, personal (online) coaching en training.

Stop dreaming, start doing!

Hoe ik je kan helpen:


Voeding

Opgesteld naar leeftijd, lichaamslengte en gewicht

Gebaseerd op energiebehoefte en verbruik

Schema bestaande uit 7 dagen

Weergave van het voedingspatroon

Verdeling naar ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes in hoeveelheden

Bestaande uit alle bouwstoffen; eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen.

Keuze uit voedingsadvies of voedingsschema

Sport

Sport: Sportschema

Introductiesessie in de sportschool

Personal training

Mindset

Intakegesprekken

Consults

Voorlichtingen

Workshops

Ik kan niet iedereen helpen!

Ben jij er klaar voor om de stap te zetten en de hulp te nemen die jouw je doelen helpen behalen.

Niemand heeft gezegd dat je het ALLEEN moet doen.

Wanneer jij je huis wil laten verven huur je een schilder in.

Wanneer je auto kraakt of huur je een automonteur in om je auto na te kijken en weer aan de praat te krijgen.

Je wilt de hulp van een specialist om ervoor te zorgen dat de taak goed en snel volbracht wordt.

Hoe komt het dat we ons waardevolste bezit, ons lichaam, dan niet dezelfde service geven?

Zie jij wel in dat jouw lichaam & geest jouw waardevolste bezit zijn?

Stuur me dan een bericht zodat we samen kunnen knallen en jouw doelen eindelijk kunnen behalen!

Wanneer kan ik je WEL helpen?

Ik werk alleen met vrouwen die weten wat ze

willen en er samen met mijn hulp 100% voor gaan!

⇒ Neem jij de verantwoordelijkheid voor je eigen leven?

⇒ Ben jij gedisciplineerd en wil jij 100% je doel bereiken?

⇒ Wil je eindelijk investeren in JEZELF?

Ik kan je NIET Helpen als je:

⊗ Niet bereid bent om in jezelf te investeren

⊗ Geen verantwoordelijkheid neemt voor je leven

⊗ Klaagt

Als je NU niet voor JEZELF kiest… wanneer dan wel?

WACHT NIET LANGER, STUUR MIJ EEN BERICHT. 

Zij namen wel actie!

“Ik heb een voedingsschema bij Sousou afgenomen en ben erg blij met het resultaat! Het schema is precies afgestemd op mijn doelen, overzichtelijk en gemakkelijk vol te houden. Daarnaast staat Sousou je overal in bij waardoor je een stok achter de deur hebt. Voor alles m.b.t. afvallen, fitter worden, kun je je vragen aan haar stellen. Ik raad Sousou iedereen aan omdat zij echt weet waar ze mee bezig is.” 

 Irma Klein Bleumink, 27 jaar

“Na een lange tijd van ongezond eten en maar wat aan ‘rommelen’ in de sportschool zag ik natuurlijk helemaal geen resultaten. Sterker nog..ik werd steeds zwaarder en voelde mij niet goed.

Toen ben ik opzoek gegaan naar een personal coach op het gebied van sport en voeding. Ik ben uiteindelijk bij Souhaila terecht gekomen! Ik vind haar een prettige personal trainster en ook de begeleiding op het gebied van voeding was perfect. Je krijgt hele duidelijke en gevarieerde voedingsschema waardoor het ook nog eens leuk is om te volgen! Als je gedisciplineerd bent en deze samenwerking met Souhaila aangaat, zie je super resultaten! Ik kan haar sterk aanbevelen.”

Fatima Zahra

“Dankzij Sousou heb ik de juiste keuzes weten te maken op het gebied van health. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik happy healthy ben, gezonde keuzes maak en ook geniet van het leven!” 

Salima

Laten we elkaar volgen op Instagram!