Dat de sportscholen weer dicht zijn hakte er flink in bij mij.

Ik was net zo lekker bezig! Deze week kon ik mij niet zetten tot een home workout of run buiten. Wel heerlijk gewandeld, maar daar krijg je die sport kick niet van achteraf, dus om mezelf en jullie te motiveren heb ik deze challenge bedacht!

Laten we de dagen productief beginnen door het fadjr gebed te verrichten, energiek blijven door de juiste voeding te nuttigen en actief door te brengenĀ  met een workout en 10.000 stappen per dag!

Are you in? Let’s do it!

Vergeet me niet te taggen met je 10.000 stappen foto en je maaltijden! Dat vind ik leeeeeeuk! <3

Liefs Sousou

PS: De workout challenge vind je hier –> Workout challenge Elke dag dat je een workout doet doe je alle oefeningen conform het aantal herhalingen dat erbij staat!