Hoe blijf ik in beweging?

Ook ik kon niet achterblijven met het creëren van workouts in deze bizarre tijden. Juist nu is het belangrijk om te blijven bewegen. Download hem snel...

#90dayschallengemetSousou

Goedemorgen! De laatste weken schiet Facebook er vaak bij in merk ik... Sousou is veel actiever op Instagram en Snapchat! Zo ben ik maandag...

Autumn bowl

Een echt herfst bakje; Magere yoghurt getopt met peer, pompoenpitten, rozijnen en havervlokken. Houd jij van de herfst en wat is jou herfstfavoriet? Let me know!

Spelt pannekoekjes

Pannekoeken, who doesn't love them?  In het weekend vind ik het heerlijk om uitgebreid te ontbijten. Vaak zijn de "lekkere ontbijtjes" niet altijd even gezond...

5 heerlijke smoothies…

Vandaag heb ik 5 heerlijke smoothies die je echt eens zou moeten uitproberen! Het makkelijkste met smoothies is dat je eindeloos kunt variëren en ze...